Quali sono i benefici più importanti che ci porta l’equitazione?

• I benefici fisici dell’equitazione sono tra i più ovvii e più veloci da vedere. Il rafforzamento dei muscoli di tutto il corpo, il miglioramento della circolazione sanguigna e del sistema cardiovascolare, l’accelerazione dei riflessi, una maggiore mobilità articolare e un’influenza favorevole sulla digestione sono solo alcuni dei più grandi vantaggi dell’equitazione.
• Gli studi hanno dimostrato che l’equitazione può migliorare le abilità cognitive dei bambini, poiché le vibrazioni prodotte dai cavalli attivano il sistema nervoso simpatico, che poi può immettere un apprendimento migliorato. L’equitazione si prende cura anche dell’esercizio del vostro cervello mentre fate conoscenza con l’animale e cominciate il tour, aumentando gradualmente la vostra autostima.
• Per molti di noi l’equitazione è un modo rilassante per ridurre lo stress accumulato. Trascorrere del tempo in natura con gli animali ci offre sensazioni di sicurezza e conforto, mentre socializzando con il gruppo ci sentiamo come parte della comunità. Inoltre a questi, il miglioramento della memoria e della concentrazione, nonché lo sviluppo delle proprie capacità di risoluzione dei problemi sono solo alcuni benefici psicofisici dell’equitazione importanti.

I cavalli sono delle creature più incredibili del mondo, mentre la loro grandezza e grazia ci lasciano stupiti ogni volta che siamo nella loro compagnia. Ecco perché non importa se siete dei principianti o con tanti chilometri nella sella dietro di voi – potete contare sul ricordare questa esperienza a Samy’s Ranch Medulin!